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05/02/2025
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La DelegaciΓ³n de Mayores pone en marcha, a partir de mediados de febrero, una actividad para la mejora cognitiva de la memoria.
En este taller se realizarΓ‘n ejercicios prΓ‘cticos para la memoria, asΓ­ como juegos y se darΓ‘n recomendaciones para obtener un buen beneficio cognitivo.
AdemΓ‘s, se enseΓ±arΓ‘ y practicarΓ‘ la tΓ©cnica del Mindfulness (atenciΓ³n plena a la realidad) que consiste en una meditaciΓ³n que busca entrenar la mente para centrar la atenciΓ³n y redirecciΓ³n de los pensamientos.
Este taller va dirigido a personas mayores de 60 aΓ±os, es gratuito y con plazas limitadas. El taller se llevarΓ‘ a cabo los lunes de 17 a 18:30 horas desde el 17 de febrero hasta el 14 de abril.
Para inscribirse pueden hacerlo a partir de maΓ±ana, 6 de febrero, de 10 a 14 h. de manera presencial en el Punto de Igualdad Municipal y los martes y jueves de 17:30 a 19:30 en el Centro CΓ­vico Blas Infante. Para inscribirse serΓ‘ necesario aportar el Documento Nacional de Identidad, pudiendo una persona inscribir a dos personas mΓ‘s como mΓ‘ximo.
Para mΓ‘s informaciΓ³n pueden dirigirse al PIM, Tlf. 955647826.
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